29 julio, 2023
Consejos para tener una buena postura en tu silla de trabajo
¿Cuidas tu higiene postural? Si en tu trabajo pasas horas y horas sentado en una silla ante el ordenador, es importante que cuides cómo te sientas. Tu salud está en juego. Una buena postura en tu silla hará que se reduzcan de forma considerable tus dolores musculares, además de prevenir lesiones e incluso mejorar tu salud ocular.